找到你的mysql备份文件，进入那个目录，例如我的文件在/home/sola/backup/sql_backup.sql，那我输入
cd /home/sola/backup/sql_backup.sql
导入数据库，假设你的mysql数据库叫mydb，而且你要事先建立好这个数据库，用户名是dbuser，密码是dbpassword，使用如下命令
mysql -h localhost -u dbuser -p mydb < sql_backup.sql
然后会提示你输入密码，这时输入dbpassword，记住ssh是不会显示你输入的是什么的，在你输入密码时光标不会移动也不显示任何东西，不要以为自己没输进去多输几遍哦。总之闭着眼输好点回车就行了，如果你输入的正确，那么导入就开始了，导入结束后光标会回到可以输入命令的状态。备份就完成了。
查看导入是否成功，如果你用cpanel我就不管了，这里说怎么用控制台来看。
mysql -u dbuser -p/mysql -h localhost -u dbuser -p mydb
首先进入数据库，这个命令式linux下的，进入mysql控制界面后会显示mysql>，提示下面要输入的都是mysql的命令，比如select、delete之类的，这时就不要再用linux命令了。要退出输入quit。
接下来输入命令 show databases; 记得加分号，因为这里是mysql命令，不加分号就认为你输入尚未结束，是不会执行的。
use mydb; 选择我刚刚导入的数据库。
show tables; 查看数据库里的表，如果该有的表都有了，基本可以确定导入成功了。
导出
命令格式
mysqldump -u用户名 -p 数据库名 > 数据库名.sql
范例：
mysqldump -uroot -p abc > abc.sql
（导出数据库abc到abc.sql文件）
提示输入密码时，输入该数据库用户名的密码
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